٢ـ روزهای دوشنبه و پنجشنبه را حتی المقدور روزه بگیرید.

٣ـ اوقات خواب را کم کرده و بیشتر قرآن بخوانید.

٤ـ برای عهد و پیمان اهمیت فوق العاده قائل شوید.

٥ـ به تهیدستان انفاق کنید.

٦ـ از مواضع تهمت دوری کنید.

٧ـ در مجالس پرخرج و باشکوه شرکت نکرده و خود نیز چنین مجالسی نداشته باشید.

٨ـ لباس ساده بپوشید.

٩ـ زیاد صحبت نکنید. دعاها را زیاد بخوانید. (خصوصاً دعای روز سه شنبه)

١٠ـ ورزش کنید (نرمش ـ پیاده روی ـ کوه نوردی ـ کشتی ـ شنا)

١١ـ بیشتر مطالعه کنید (مذهبی ـ سیاسی ـ علمی ـ فلسفی ـ سخنرانی ـ فن بیان)

١٢ـ دانش های فنی را بیاموزید (رانندگی اتومبیل ـ موتورسیکلت ـ مکانیک ـ سیم کشی و ...)

١٣ـ دانش تجوید و عربی را بیاموزید و در هر زمینه ای هوشیار باشید.

١٤ـ کار نیک خود را فراخوش کنید. گناهان گذشته را بیاد آورید.

١٥ـ از نظر مادی به تهیدستان و از نظر معنوی به اولیاء الله بنگرید.

١٦ـ از اخبار روز و اخبار مربوط به امور مسلمین آگاه شوید.